Wenn dein Atem dein stärkstes Werkzeug wird.
Stell dir vor, du könntest mit einem Atemzug stoppen.
Stress
Mit dem nächsten
erzeugen.
Fokus
Und mit jedem weiteren dein gesamtes neu kalibrieren.
System
BREATHVOLUTION verbindet Wissenschaft, Körperintelligenz und Energiearbeit – um aus deinem Atem das mächtigste Regulierungsinstrument deines Lebens zu machen.
Bereit, deinen Rhythmus zu verändern?
​
der Körper, Gehirn und Nervensystem neu verbindet.
Erlebe, was passiert, wenn du deinen Atem bewusst steuerst –
und wie sich Ruhe, Klarheit und Energie in deinem gesamten System entfalten.
Entdecke R.O.B. – den Rhythm of Breath,
The Evolution. The Revolution.
The Reconnection of Body, Mind & Soul.
Atem ist Leben. Atem ist Steuerung. Atem ist der einzige Prozess im Körper,
der automatisch läuft – und gleichzeitig bewusst kontrolliert werden kann.
Wenn du lernst, ihn richtig zu nutzen, veränderst du:
​
BREATHVOLUTION gibt dir die Kontrolle zurück.
• wie du denkst
• wie du fühlst
• wie du funktionierst
• wie du alterst
Was ist BREATHVOLUTION?
BREATHVOLUTION ist ein modernes, wissenschaftlich fundiertes Breathwork-System,
das bewusstes Atmen mit Erkenntnissen aus Neurologie, Faszienforschung und Energieökonomie verbindet.
Es ist kein spirituelles Konzept, sondern ein biologisch fundiertes Werkzeug, das jeder Mensch nutzen kann – weil jeder atmet.
Die Methodik von BREATHVOLUTION basiert u. a. auf fundierten Ausbildungen in BODYART® – einem ganzheitlichen Bewegungssystem, das Atmung, Körperbewusstsein und Energiefluss verbindet.
Sowie dem BREATH COACH by inZENtive – der modernste Atemforschung und Neurophysiologie in die Praxis überträgt.
Aus diesen Grundlagen entstand BREATHVOLUTION –
ein System, das die Kraft des Atems als Brücke zwischen Körper, Geist und Nervensystem nutzt.
Wir nennen es:
R.O.B. – Rhythm of Breath
Der natürliche Rhythmus, der deinen gesamten Körper steuert.
Bereit, deinen Rhythm of Breath zu entdecken?
Besser schlafen. Klarer denken. Länger gesund bleiben.
All das beginnt mit dem Atem.
Mit strukturierten Atemsequenzen, wissenschaftlich fundierten Methoden und einem System, das Körper, Gehirn und Nervensystem verbindet, schaffst du Veränderungen, die du sofort spürst.
Der erste Schritt ist einfach:
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Ein bewusster Atemzug. Und dann der nächste.
Die drei Säulen der Longevity – Das R.O.B.-Prinzip
Moderne Langlebigkeitsforschung zeigt:
Langes, gesundes Leben entsteht nicht durch ein einzelnes Tool – sondern durch das Zusammenspiel zentraler Systeme.
BREATHVOLUTION vereint diese drei:
Brainwaves:
Atmung steuert Frequenzen
Die Art, wie du atmest, beeinflusst:
✅ Konzentration
✅ Stresslevel
✅ mentale Klarheit
✅ Schlafqualität
✅ Entscheidungsfähigkeit
Mit gezielten Atemrhythmen kannst du:
• Beta-Überaktivität reduzieren
• Alpha-Zustände stärken
• Theta vertiefen
• Gamma-Peaks erreichen
Atmen ist der direkteste Weg, dein Gehirn umzuschalten.
Nervensystem:
Regulation statt Überlastung
Bewusster Atem ist das stärkste Werkzeug, um:
✅ Sympathikus (Stress)
herunterzufahren
✅ Parasympathikus (Erholung) zu aktivieren
✅ Resilienz zu erhöhen
✅ Herzfrequenzvariabilität zu verbessern
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Mehr Ruhe, mehr Fokus, mehr Energie, weniger Überforderung.
Faszien:
Der unterschätzte Longevity-Faktor
Atmung beeinflusst die Faszienqualität über:
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✅ Druckveränderung
✅ Flüssigkeitsbewegung
✅ Dehnungslinien
✅ neuromuskuläre Aktivierung
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Dein Faziensystem ist:
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• dein größtes Sinnesorgan
• ein Speicher für Spannung & Stress
• die Kommunikationsstruktur deines Körpers
Wenn Faszien blockiert sind, blockiert der Mensch.
Atmung löst – innen wie außen.
Was bewirkt R.O.B. konkret?
✅ Höhere Stressresistenz
✅ Bessere Schlafqualität
✅ Schnellere Erholung
✅ Weniger innere Anspannung
✅ Mehr Fokus & mentale Energie
✅ Verbesserte Körperwahrnehmung
✅ Stärkere emotionale Stabilität
✅ Bessere muskuläre & fasziale Mobilität
✅ Allgemeine Longevity-Optimierung
✅ Klareres Denken & ruhigeres Nervensystem
Kurz gesagt:
Bewusster Atem ist das stärkste Werkzeug, um länger gesund zu leben.
Bereit, deinen Rhythmus zu verändern?
​
der Körper, Gehirn und Nervensystem neu verbindet.
Erlebe, was passiert, wenn du deinen Atem bewusst steuerst –
und wie sich Ruhe, Klarheit und Energie in deinem gesamten System entfalten.
Entdecke R.O.B. – den Rhythm of Breath,
Für wen ist
BREATHVOLUTION gemacht?
BREATHVOLUTION ist für alle Menschen, die mehr Bewusstsein, Energie und Ruhe in ihr Leben bringen wollen –
unabhängig von Alter, Fitnesslevel oder Erfahrung.
Denn Atmen kann jeder.
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Doch bewusst zu atmen – das ist der Unterschied.
Stress abbauen
Bewusste Atemrhythmen senken dein Cortisol und bringen dein System in Balance.
Schlaf verbessern
Ruhige Atemsequenzen aktivieren den Parasympathikus und fördern tiefen Schlaf.
Mehr Energie
Gezielte COâ‚‚-Toleranzarbeit steigert Sauerstoffeffizienz und Fokus.
Mentale Stärke
Reguliere deine Gehirnwellen – vom Chaos zur Klarheit in wenigen Atemzügen.
Emotionale Balance
Atem ist der direkte Zugang zu innerer Ruhe und emotionaler Stabilität.
Langlebigkeit fördern
Optimierte Atmung beeinflusst Zellregeneration und biologische Alterungsprozesse.
Die BREATHVOLUTION
Journey
Eine Session führt dich durch:
🔘 Strukturierte Atemsequenzen
🔘 Rhythmuswechsel zur Gehirnwellensteuerung
🔘 Bewusste CO₂-Toleranzarbeit
🔘 Fasziale Druck- & Dehnmechanik
🔘 Nervensystemregulation
🔘 Sanfte Energieaktivierung
Immer wissenschaftlich erklärbar.
Immer körperlich spürbar.
Immer sicher & geführt.
WIRsinn – Die Energie und Menschen hinter BREATHVOLUTION
BREATHVOLUTION wurde aus einem gemeinsamen Weg heraus geboren – aus der Suche nach mehr Gesundheit, mehr Klarheit und mehr Lebensqualität.
Hinter BREATHVOLUTION steht WIRsinn:
zwei Menschen, die ihre Erfahrungen, ihr Wissen und ihren Weg vereinen, um etwas zu schaffen, das für alle funktioniert – unabhängig von Alter, Herkunft oder Fitnesslevel.
Unsere Basis ist wissenschaftlich, körperlich erfahrbar und praxisnah.
Wir verbinden Breathwork, Bewegung, Nervensystemarbeit und Energie-Regulation
zu einem System, das im Alltag funktioniert – für jeden Menschen, in jeder Lebenssituation.
Ein Teil von BREATHVOLUTION beruht auf den biodynamischen Prinzipien des BODYART® Trainings, das Körper, Geist und Energie in Balance bringt. Unsere Ausbildungen an der BODYART® HEALTH ACADEMY und im BREATH COACH Programm by inZENtive bilden u. a. die Grundlage für die methodische und physiologische Tiefe unseres Ansatzes.
BREATHVOLUTION ist kein Trend und keine Ideologie.
Es ist ein Werkzeug, das jeder nutzen kann –
für mehr Gesundheit, innere Stabilität und ein längeres, aktives Leben.
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Hinter WIRsinn stehen
Stephanie Glaser und Sven Glaser – zwei Menschen mit unterschiedlichen Hintergründen,
aber einer gemeinsamen Vision:
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Menschen in ihre natürliche Balance zwischen Körper, Geist und Seele zurückzuführen.
Gemeinsam sind wir WIRsinn –
eine Einheit aus Körper & Bewusstsein, Praxis & Wissenschaft, Erfahrung & Energie.